Полезная мука

Гречневая мука.

 

     Идеально подходит для очищения организма, так же за короткий период времени избавиться от ненужного веса. С гречневой мукой много низкокалорийных рецептов, она хорошо подойдет для диеты. Ее можно употреблять вегетарианцем и тем кто держит пост.
   

    %D0%BC%D1%83%D0%BA%D0%B0%20%D0%B3%D1%80% Полезные свойства гречневой муки.

 

  1.     Нормализует работу мозга и нервной системы, в нее входит группа витамина В.
  2.       Стабилизирует холестерин в крови, благодаря РР.
  3.      Медь содержащийся в муке улучшает иммунную систему, помогает росту клеток.
  4.      Марганец – помогает улучшить работу щитовидной железы.
  5.      Благодаря содержанию цинка, быстрее растут ногти и волосы, улучшается кожа.
  6.      Устраняет запоры и улучшает пищеварение.
  7.       Предотвращает появление артрита, атеросклероза, ревматизма.
  8.      Повышает уровень гемоглобина.
  9.      Рекомендуется при беременности.

 

Гречиха отличается от других культур,  она не подвергается химической обработки.
С разрешения педиатра гречку рекомендуется давать детям с полугода. Готовить каши, выпечку, котлеты, супы.

 

 

 Мука полбяная цельнозерновая.

 

    Полба – древняя разновидность пшеницы. В отличие от пшеничной муки в полбе содержится вдвое больше белка и клейковины.

 

    Мука из цельного зерна сохраняет витамины ( В1, Н, В2,  В9, В6, Е, РР ) и минералы ( фосфор, кальций, железо, , магний, натрий, кремний, йод, калий, селен, марганец).

 

%D0%BC%D1%83%D0%BA%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%•        Укрепляет иммунитет
•        Улучшает пищеварение
•        Она легко усваивается организмом
•        Нормализует глюкозу в крови
•        минимизирует появление онкологий и инфекционных заболеваний
•        Эндокринная система приходит в норму
•        Нормализует нервную систему
•        Укрепляет сердечно - сосудистую систему.

 


Мука из зеленой гречки.

 

  %D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%  Зеленая гречка не проходит тепловую обработку. Она фисташкового цвета с ореховым вкусом. В ней сохраняется необходимые витамины и минералы.

 

    В 100 гр. муки содержится 30 % дневной нормы магния. Он участвует в производстве ДНК, улучшает кровоток, укрепляет кости.

  

    В ядрах зеленой гречки содержится: железо, магний, фосфор, В1, В2, В3, В6, Е, кальций, калий. Так же в ней есть рутин, поддерживающий сердечно - сосудистою систему.

 

    Мука из зеленой гречки снижает уровень сахара в крови, и контролирует уровень глюкозы.    

 

    Мука помогает при депрессии и перепадах настроения, потому что в ней содержится допамин.

 

    Идеально подходит, чтобы убрать лишние килограммы, очистить организм.

 

Страничка Вашего здоровья
UFA УФА

Воспользуйтесь поиском

Всегда на связи:

тел. +7 (917) 488-22-80

+7 (917) 784-70-26

e-mail: Biorgana@mail.ru
 

© 2015 «Биоргана.ру» — интернет-магазин правильного питания и продукции для здоровья.