Лекарственные травы для похудения, очищения организма.

Лекарственные травы, помогающие похудению, сгруппированы в зависимости от их свойств и оказываемого действия на организм. 

Какие травы используют для похудения?

1.    Растения, помогающие восстановить обмен веществ:

•    цветки бузины, 11.jpg?1463656112
•    мать-и-мачеха, 
•    березовые листья, 
•    крапивы и др.

 

 

2.    Травы со слабительными свойствами :

•    сенна,00046291.jpg?1463657144
•    укроп пахучий,
•    крушина,
•    тысячелистник,
•    жостер слабительный, 
•    анис обыкновенный,
•    вахта трилистная, 
•    ромашка аптечная и т.д.

 

3.    Травы, очищающие кишечник и восстанавливающие работу ЖКТ :

•    кора крушины,ukrop_pahuchyi.jpg?1463657781
•    фенхель, 
•    петрушка, 
•    анис, 
•    морозник, 
•    укроп,
•    жостер слабительный и т.д.

 

4.    Травы с мочегонным и желчегонным эффектом:

•    зимолюбка, 
•    гусиная лапчатка, 
•    барбарис, 
•    одуванчик,
•    хвощ полевой,
•    пижма обыкновенная, 
•    медвежье ушко, 
•    листья земляники,
•    расторопша, 
•    горец птичий, 
•    бессмертник,
•    кукурузные рыльца и т.д.

5.    Растения, воздействующие на аппетит - подавляют голод :

•    корень алтея, 44.jpg?1463658638
•    семена льна,
•    дягиль лекарственный, 
•    водоросли (спирулина, фукус пузырчатый) и т.п.

 

 

 

6.    Травы, ускоряющие метаболизм и повышающие сжигание калорий:

•     приправы куркума, Curcumin-Root-and-Powder-turmeric.jpg?14
•    розмарин,
•     имбирь, 
•    зеленый чай, 
•    красный и кайенский перец, 
•    одуванчик,
•    подорожник и др.

 

 

 

    Для устранения лишнего веса рекомендуется 1,5-2 месячный курс. После необходим перерыв на 8 месяцев. Проводить не чаще 1-2 раз в год. Снижение веса при приеме отваров  примерно 500-800 г в неделю , это меньше чем при любой диете, но конечный результат сохраняется на более длительное время.

 

    Противопоказания к применению сборов трав для похудения:

 

1.    Индивидуальная непереносимость.
2.    Болезни ЖКТ, печени и почек в хронической форме.
3.    Гепатит с высокой активностью.
4.    Период беременности (чревато выкидышем).
5.    Диарея.
6.    Наличие склонности к аллергическим реакциям (рекомендуется начинать прием с небольших дозировок, постепенно увеличивая их, одновременно наблюдая за реакциями организма).
7.    Панкреатит.

 

   Принимать настой необходимо в свежем виде, то есть утром заварили, настояли и выпили. Лучше в первой половине дня за сорок минут до или после приема пищи (прием можно разделить на два раза утром и в обед по 100 мл). Можно сочетать с диетами, физической нагрузкой, обертываниями, ваннами (с настоями березовых листьев, мать-и-мачехи, душицы). Последние прекрасно очищают кожу, стимулируют выведение токсинов и избыточной жидкости, улучшая тем самым состояние кожи, разглаживая ее и уменьшая целлюлит.

 

 

Травы для похудения. Эффективные рецепты сбора трав.

 

 

              Сбор (№1.) Для похудения.
 d51870800da7b91c1c07dd61cdc3cc6f.jpg?146  Состав:

  • Мать-и-мачеха – 50 г.
  • Тысячелистник – 50 г.
  • Кора крушины – 50 г.
  • Бессмертник – 50 г.
  • Корень алтея – 50 г.

 

 

 

 

Применение:
2 столовые ложки травяной смеси завариваются 250 мл кипятка, ставится на водяную баню на 15 минут, затем настаивается еще 40-60 минут под крышкой и полотенцем. Далее настой процеживается, доводится до первоначального объема (250 мл) теплой кипяченой водой. Пить настой следует обязательно теплым. Кушать после приема настоя ничего нельзя два часа. Принимать настой для похудения дважды в день за 40 минут до или после еды.

 

 

                  Сбор №2.
      14968.750x0.jpg?1463652590Состав:

  • Березовые почки – 50 г.
  • Листы земляники – 50 г.
  • Цветки ромашки – 50 г.
  • Зверобой – 50 г.
  • Бессмертник – 50 г.

 

 

 

Применение:
2 столовые ложки травяного сбора заварить 250 мл крутого кипятка, оставить на водяной бане на 15 минут, снять и настоять еще 40-60 минут под крышкой и полотенцем. Затем готовый настой профильтровать, довести жидкость до начального объема (250 мл) остывшей кипяченой водой. Пить настой важно в теплом виде. Кушать после его приема ничего нельзя в течение 2 часов. Пить дважды в день за 40 минут до или после приема пищи.

 

 

                  Сбор №3.
        detectivebooks.ru.jpg?1463652810Состав:

  • Корень одуванчика измельченный – 20 г.
  • Плоды фенхеля – 20 г.
  • Корень крушины – 60 г.
  • Корень петрушки измельченный – 20 г.

 

 

 

Применение:
Взять 4 ст. л. сбора заварить 1 л кипятка, подержать на водяной бане 15 минут, снять и настоять 40 минут, хорошо укутав. Далее настой профильтровать, долить кипяченой воды до начального объема. Пить по 250 мл 4 раза в день за 15 минут до еды.

 

 

 

                Сбор (№4.) Для похудения.
       07.jpg?1463652951Состав:

  • Листья ежевики - 60 г.
  • Листья березы – 20 г.
  • Мать-и-мачеха – 10 г.
  • Кукурузные рыльца – 20 г.
  • Сена – 10 г.

 

 

 

Применение:
Травы смешать, взять 2 столовые ложки сбора и залить 500 мл крутого кипятка. Держать 15 минут на водяной бане, снять и настоять 40 минут. Затем готовый настой для похудения профильтровать и принимать за 15 минут до завтрака и обеда по 100 мл.

 

 

           

               Сбор (№5.) Для похудения.
       i.jpg?1463653144Состав:

  • Кора крушины - 40 г.
  • Цветки ромашки – 20 г.
  • Семена льна измельченные – 10 г.
  • Семена укропа – 10 г.

 

 

Применение:

Все ингредиенты смешать, взять 4 столовые ложки смеси и залить 1 л кипящей воды. Смесь настоять в течение 2 часов под крышкой и полотенцем. Готовый настой процедить, отжать. Пить по 200 мл 5 раз в день за полчаса до еды. Рецепты напитков с травами для похудения

 

 

 

                Сбор №6 Календула с молоком.

        Calendula%20Officinalis.jpg?1463653334Состав:

  • Цветки ноготков (календулы) – 1 ч. л.
  • Кипяток – 125 мл.
  • Молоко – 125 мл.

 

 

 

Применение:
В чашку для чая насыпьте траву и залейте наполовину кипятком, дайте постоять 20 минут и доведите жидкость до полного объема молоком. Напиток готов! Принимать в течение дня 4-5 чашек. Каждый раз готовить свежий напиток.

 

 

                    

               Сбор №7 Зеленый чай с имбирем и корицей.

          zelenij_chaj_green_tea_2003_dvdrip_1.jpg Состав:

  • Кипяток – 250 мл.
  • Зеленый чай – 1 ч. л.
  • Имбирь в порошке – 1 ч. л.
  • Корица – 1 щепотка.

Применение.
Смешать в чашке все компоненты и залить кипящей водой. Подождите 10 минут и напиток готов! В течение дня следует выпивать 4-5 чашек.

 

 

 

                   Сбор №8 Ромашка с медом для похудения.
 

      chamomile2.jpg?1463653590  Состав:

  • Ромашка аптечная – 2 ч. л.
  • Крутой кипяток – 250 мл.
  • Жидкий мед – 1 ч. л.

 

Применение.
Заварить ромашку кипятком, настоять 20 минут, процедить и смешать с медом. Принимать по 4-5 чашек напитка в день.

 

 

 

               Сбор №9

         75862114.jpg?1463655407Состав:

  • Трава зверобоя – 1 ч. л.
  • Кипяток – 250 мл.

 

Применение:
Заварить траву, как чай и пить 5-6 чашек в день.

Чай из зверобоя для похудения.


 

 

 

                Сбор №10

         shipovnik.jpg?1463655484 Состав:

  • Плоды шиповника – 4 шт.
  • Кипяток – 250 мл.

 

Применение:
Заварить в чашке шиповник, оставить на 15 минут. Принимать по 4-5 чашек в течение дня.

 

 

Похудение – процесс не простой. При снижении веса все человеческое тело задействовано для нормализации обмена веществ и восстановлении. С помощью трав для похудения можно успешно влиять на оздоровление организма в целом. Живите в гармонии с природой и будьте здоровы!!!

 

Купить травы в Уфе вы можете на нашем сайте.

Страничка Вашего здоровья
UFA УФА

Воспользуйтесь поиском

Всегда на связи:

тел. +7 (917) 488-22-80

+7 (917) 784-70-26

e-mail: Biorgana@mail.ru
 

© 2015 «Биоргана.ру» — интернет-магазин правильного питания и продукции для здоровья.